Orange/ऑरेंज Juice
Orange Juice/ऑरेंज का रस ताजे संतरे से तैयार किया गया एक ताजगी भरा और पोषक तत्वों से भरपूर पेय है, जो आपके दिन की स्वस्थ शुरुआत के लिए या एक ऊर्जा देने वाले पेय के रूप में उत्तम है।
बनाने का समय
10 मिनट
सर्विंग्स
2
रेसिपी
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कैलोरी
112
कार्बोहाइड्रेट
26 ग्राम
प्रोटीन
1.5 ग्राम
वसा
0.3 ग्राम
कैलोरी
112
सामग्री:
- 4 संतरे
- स्वादानुसार चीनी
रेसिपी:
- 4-5 ताजे और मीठे संतरे का चयन करें और उन्हें साफ पानी से अच्छी तरह धो लें।
- संतरे को दो भागों में काटें और बीज निकाल दें।
- एक सिट्रस जूसर या मैन्युअल जूसर का उपयोग करके, संतरे के आधे हिस्से से रस निकालें।
- निकाले गए रस को एक छलनी के माध्यम से एक गिलास या जग में डालकर किसी भी गूदे या बीज को छान लें।
- यदि आवश्यक हो, तो स्वाद बढ़ाने के लिए चीनी या शहद मिलाएं और अच्छे से मिलाएं।
- संतरे का रस ठंडा या बर्फ के साथ परोसें।
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1 thought on “Easy Orange Juice Recipe in Hindi”
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